menambahkan 1 spatula makan (15 gram) hummus menaikkan complete kalori sebesar twenty five. studi pangkal membuktikan apabila mengkonsumsi protein kasein di malam hari mampu meringankan menyurutkan rasa lapar esok paginya. penelitian yang lebih besar dan lebih lekat mengetat diharuskan buat mengkonfirmasi khasiat tidur ini, tetapi goji berry ialah … Read More

menambahkan 1 sendok makan (15 gr) hummus menambah jumlah kalori sebesar 25. penelitian awal menampakkan bahwa konsumsi protein kasein di malam hari sanggup membantu menyusutkan rasa lapar esok paginya. penelitian yang lebih besar serta lebih erat diharuskan buat mengkonfirmasi khasiat tidur ini, melainkan goji berry adalah camilan biasa yang banya… Read More